Encourager le développement moteur chez les enfants : Idées et conseils

Le développement moteur des enfants prend une tendance inquiétante - c'est du moins ce qu'affirme une étude à long terme présentée par le RKI en 2017 sous le nom d'"étude MoMo". Selon les recommandations de l'Agence mondiale de la santé, un enfant doit faire 60 minutes d'activité physique par jour. En regardant un petit enfant jouer, on pourrait vite penser que 60 minutes sont facilement atteintes. 

Cependant, l'étude est différente : Seuls 15% des enfants semblent encore atteindre ce niveau d'activité physique. Comme le manque d'activité physiquepeut entraîner des problèmes de santé chez les enfants, il s'agit d'une tendance inquiétante. Heureusement, il est possible d'y remédier avec un peu d'encouragement ! 

• Avec un soutien ciblé, il est possible de soutenir le développement moteur des enfants.
• Il est facile pour les enfants de développer des compétences motrices s'ils en ont l'occasion !
• Grâce à un entraînement ciblé, les capacités motrices de base peuvent être développées de manière ludique et amusante.
• Le développement physique et moteur est très important pour la santé de nos enfants.

Qu'est-ce que le développement moteur ? 

Le développement moteur est influencé par plusieurs facteurs qui dépendent de l'environnement, de notre génétique et de notre développement cognitif et biologique. On distingue le développement de la motricité fine et le développement de la motricité globale.

La définition du développement moteur est généralement décrite comme le développement des mouvements du corps humain. On distingue ici à nouveau 

Les domaines de la motricité globale de 

• La tête, 
• Épaule, 
• Coque 
• Bassin, 
• Les bras et les jambes 

et les zones de motricité fine de 

• Les doigts, 
• Orteils 
• et les muscles du visage. 

La motricité ne consiste pas seulement à stimuler les muscles, mais à créer une interaction entre le cerveau et le corps. Ainsi, l'encouragement de la motricité permet également de développer la capacité de concentration des enfants.

Evolution du développement moteur chez les enfants 

Le développement moteur d'un enfant ne dépend pas exclusivement de son environnement, mais aussi de ses conditions physiques. C'est ainsi que se forment les différentes étapes de l'apprentissage moteur.

La formation des os peut jouer un rôle et avoir une influence sur l'organe de l'équilibre et la coordination.

En fait, le développement moteur commence probablement dans le ventre de la mère. C'est là que le fœtus en croissance fait ses premières expériences corporelles. Mais nous ne voyons le développement qu'après la naissance.

Si tu observes tes enfants, tu verras que de nombreux mouvements que nous considérons comme naturels doivent être appris par les jeunes enfants. Par exemple, "taper dans les mains" est très simple pour nous. 

Si nous regardons un petit enfant qui imite ce mouvement pour la première fois, nous voyons que même ce mouvement doit être appris. Ce n'est qu'après plusieurs répétitions que le mouvement devient naturel. D'autres défis de motricité globale et de motricité fine apparaissent plus tard au cours du développement moteur à travers les âges : 

• Courir, 
• Sauter 
• et le défi de faire un nœud.

Beaucoup n'apprennent même plus à le faire, mais attachent plutôt deux boucles ensemble. C'est aussi possible, mais cela développe un peu moins la motricité fine qu'une vraie boucle. L'âge de l'enfant joue un rôle dans les étapes qui apparaissent dans le développement moteur.

Le développement moteur des bébés pendant leur première année de vie

Un conseil pour commencer : 

Le développement chez les enfants peut être très différent. Ce qui suit n'est donc qu'une ligne directrice approximative. Ce n'est pas grave si un enfant ne franchit pas une étape de développement avant un certain temps.

Le développement moteur au cours de la première année de vie s'accompagne de quelques "événements" que de nombreux parents attendent littéralement. Il s'agit par exemple de se retourner sur le ventre, de redresser le haut du corps et d'attraper des objets. Ici aussi, on distingue les étapes de développement de la motricité globale et de la motricité fine. 

Comme chaque enfant se développe individuellement, certains enfants n'acquièrent pas les compétences suivantes avant l'âge d'un an et demi, mais la première année est considérée comme une ligne directrice.

Compétences motrices globales, généralement acquises au cours des 12 premiers mois :

• 2-5 mois : la tête est levée en position ventrale.
• A partir de 6 mois : Le bébé commence à se retourner tout seul - du ventre au dos et plus tard aussi dans l'autre sens.
• A partir de 9 mois : Le besoin de se déplacer s'impose, au début généralement à l'aide de "ramper vers l'avant".
• Jusqu'à environ 10 mois : le bébé apprend à s'asseoir seul et commence à améliorer ses mouvements vers l'avant. Au cours de cette période, le fait de ramper se transforme généralement en ramper.
• Jusqu'à environ 12 mois : l'enfant se tire tout seul sur les meubles ou autres objets pour se mettre en position debout.
• A partir de 12 mois : L'enfant commence à faire ses premiers pas.

Compétences motrices fines qui sont généralement acquises au cours des 12 premiers mois :

Pour les capacités motrices fines, le moment de l'apprentissage est parfois très différent. Les enfants apprennent en imitant - pour favoriser ce développement, il est donc utile de montrer les mouvements à l'enfant.

• A partir d'environ 5 mois : L'enfant joint les mains - il apprend à taper des mains. C'est aussi à ce moment-là que l'on apprend à saisir les objets de manière ciblée.
• A partir d'environ 6 mois : Faire passer un objet d'une main à l'autre.
• A partir d'environ 8 à 12 mois : L'enfant commence à développer des capacités motrices fines et saisit uniquement avec le pouce et l'index.
• A partir d'environ 9-11 mois : La prise motrice fine évolue vers la "prise de pincettes", où l'on saisit uniquement avec le bout des doigts et le pouce.
• À environ 12 mois : Un crayon peut être saisi et tenu.

Le développement moteur des tout-petits et des enfants

Le développement moteur des enfants jusqu'à 3 ans et des enfants entre 3 et 6 ans comprend également quelques étapes importantes en fonction de l'âge, qui sont par exemple également demandées à l'enfant lors des examens de santé chez le pédiatre. Les médecins peuvent ainsi reconnaître rapidement si l'enfant a besoin d'un soutien ciblé.

Compétences motrices globales généralement acquises au cours des 6 premières années :

• A partir de 18 mois environ : Marcher dans les escaliers en suivant le rythme.
• A partir d'environ 1,5-2 ans : Le petit enfant apprend à sauter.
• A partir d'environ 18 mois : L'enfant apprend à grimper - généralement pas à la grande joie des parents. C'est le moment où de nouvelles sécurités dans la maison deviennent généralement nécessaires.
• Vers l'âge de 2 ans : A ce stade, la motricité globale de la marche se développe et l'enfant commence à courir.
• Vers l'âge de 2 ans : A ce stade, la marche associe la motricité globale et la motricité fine, et l'enfant apprend à marcher sur la pointe des pieds.
• Vers l'âge de 3 ans : Les enfants commencent à monter et à descendre les escaliers en alternant les pas.
• A partir de 3 ans : L'enfant commence à se tenir en équilibre.
• Entre 1,5 et 3 ans : En fonction de l'âge auquel l'enfant est encouragé, il peut apprendre à conduire des véhicules tels que des vélos ou des tricycles entre 1,5 et 3 ans. La prudence est de mise dans la circulation : les enfants peuvent devenir très rapides, mais ne sont pas capables d'évaluer correctement les situations dangereuses.
• Entre 3 et 5 ans : Pendant cette période, les enfants apprennent à tenir le difficile équilibre sur une jambe.
• A partir de 3 ans environ : L'enfant devrait maintenant apprendre à faire une véritable culbute. Si l'on ne montre pas ou si l'on n'encourage pas les enfants à faire ce mouvement, il arrive qu'ils ne le fassent pas d'eux-mêmes.
• A partir de 5 ans environ : Du vélo de course ou du tricycle, il est maintenant possible de passer au vélo. A partir de cet âge, l'enfant peut aussi aller aux cours de natation et apprendre les mouvements de la natation. La marelle est également apprise à cet âge.

Compétences motrices fines généralement acquises au cours des 6 premières années :

• À environ 1,5-2 ans : Les enfants apprennent à utiliser un couteau et une fourchette.
• Vers l'âge de 2 ans : Un crayon peut maintenant être tenu en position de cinq points, de sorte que l'on peut commencer à écrire.
• Vers l'âge de 3-5 ans : A ce moment-là, les compétences en peinture se développent. Il ne s'agit pas seulement de tenir le crayon, mais aussi de le faire glisser sur le papier de différentes manières. La pression du crayon est également apprise à ce moment-là.
• A partir de 3 ans environ: Les enfants sont généralement capables de s'habiller seuls. Cependant, la fermeture des boutons prend généralement un peu plus de temps.
• Entre 3 et 6 ans : Le moment où les enfants acquièrent leurs compétences motrices fines peut varier considérablement. Mais à ce moment-là, les capacités devraient être suffisamment développées pour que, par exemple, l'écriture soit fluide.

En conclusion, les exigences concernant ce que nos enfants devraient être capables de faire à un certain âge ont bien changé.

Ainsi, dans le vieux livre "Werkbuch für Mädchen" de Ruth Zechlin, on trouve l'indication que les enfants de cinq ans ne devraient être autorisés à faire que des travaux manuels moins difficiles, comme par exemple le tricot.

De nos jours, personne n'attend d'un enfant de cinq ans qu'il apprenne à tricoter à ce stade. Nous considérons que c'est "trop difficile pour cet âge".

En revanche, il en va tout autrement avec un puzzle. Ceux-ci vont des grandes pièces de puzzle aux petites pièces. Si ton enfant aime ça, vous pouvez essayer ensemble l'un de nos puzzles en bois de MagicHolz . 

Qu'est-ce qui influence le développement moteur ?

Le développement moteur est influencé par différents facteurs, sur lesquels nous avons une influence partielle, mais qui échappent aussi partiellement à notre influence. La génétique, par exemple, joue un rôle sur lequel nous n'avons aucune influence. D'autres facteurs, comme

• le lieu de résidence,
• le contact social,
• Différents sports
• ou l'attitude des parents vis-à-vis des activités sportives peuvent tout à fait être influencées. 

D'autres ouvrages sur ce sujet sont par exemple 

Krombholz, H. (1999). Développement physique, sensoriel et moteur pendant la première et la deuxième année de vie. Dans Deutscher Familienverband (éd.), Manuel d'éducation parentale. Volume 1 : Quand les partenaires deviennent parents. p. 533-557. Opladen : Leske + Budrich.

Krombholz, H.(2005). Promotion de l'activité physique à l'école maternelle - un essai pilote. Schorndorf : Hoffmann.

Comment encourager le développement moteur chez les enfants ? 

Le développement moteur de nos enfants n'échappe donc pas complètement à notre influence. Au contraire, avec un soutien adéquat, il est possible de faire beaucoup pour le développement. Les exercices de motricité pour enfants permettent de stimuler la motricité des enfants à tous les stades.

Développer la motricité fine 

Pour stimuler la motricité fine, tout ce qui peut être manipulé avec les doigts - ou les orteils - est idéal. - et les assembler. Ainsi, la construction avec des blocs ou des Lego est un bon exercice de motricité fine. 

Faire des puzzles permet également de développer la motricité fine ou de s'occuper de détails techniques comme les engrenages ou les poulies que l'on construit soi-même. Cela permet également de développer la compréhension physique. La peinture et le dessin sont également une bonne manière d'entraîner la motricité fine des enfants.

Développer la motricité globale 

La motricité globale est mieux stimulée par des jeux de mouvement qui peuvent être joués aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur. Grimper, sauter, courir - tout cela stimule la motricité. En tant que parent, il faut aussi savoir regarder ailleurs - tout ce que font les enfants ne nous semble pas assez sûr et le risque de blessure est bien sûr présent dans ce genre d'activités. 

Pour ceux qui préfèrent la sécurité, tu peux aussi opter pour un club de sport. Il y a toujours un surveillant et, contrairement à l'escalade sur les arbres, les enfants sont sécurisés, par exemple sur un mur d'escalade.

Pourquoi le développement moteur est-il si important ?

L'équilibre, la coordination des mouvements et la coordination main-œil ne conduisent pas seulement à une meilleure sensation du corps, avec laquelle les enfants et les adultes se sentent généralement à l'aise.

Sans un niveau sain de motricité globale et fine, des déficits physiques peuvent également apparaître. Les muscles et les sens peuvent ne pas se développer de manière optimale et le corps et l'esprit peuvent être déséquilibrés. 

Grâce à l'interaction entre le cerveau et le corps lors du développement de la motricité, le développement de la motricité permet également de développer la capacité à résoudre des problèmes.

Conclusion

Le développement moteur est important pour tous les enfants. Cela concerne aussi bien le développement de la motricité fine que celui de la motricité globale. Encourager la motricité peut être bénéfique pour le développement global de l'enfant et ne devrait donc pas être négligé.

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