Passer du temps en famille : Des activités pour petits et grands

Les vrais moments en famille sont malheureusement souvent trop courts dans notre vie quotidienne. Si nous ne nous en occupons pas activement, le temps passé en famille passe souvent à la trappe.

Et pourtant, le temps en famille est important : pour notre bien-être, pour la cohésion de la famille et aussi pour les compétences sociales des enfants, qui profitent du fait de se retrouver avec des personnes d'âges différents, voire des générations différentes.

• Trouver du temps pour la famille - c'est ainsi que l'on réussit à trouver un équilibre entre le quotidien et le temps passé en famille !
• Le temps passé en famille est le plus beau ! Rétrospectivement, nous aimons nous souvenir des moments passés en famille. Raison de plus pour rendre ces moments actifs.
• Consacrer plus de temps à la famille peut se faire grâce à des conseils simples pour planifier le quotidien !
• Avec beaucoup de belles idées, le temps passé en famille peut en outre être passionnant et divertissant.

Pourquoi est-il important de passer du temps en famille ?

De nombreux parents souhaitent pouvoir passer plus de temps avec leurs enfants. Ce n'est pas simplement un besoin individuel, cela fait aussi du bien à une famille. Le temps que la famille passe ensemble renforce la cohésion et le sentiment d'appartenance. Le sentiment de sécurité est également renforcé pour les enfants - ils se sentent en sécurité. 

Dans un rapport de l'UNICEF, ces aspects et d'autres aspects de la cohésion familiale sont examinés en ce qui concerne le bonheur des enfants. Le résultat est clair : pour être heureux, les enfants ont besoin du temps et de l'attention de leurs parents.

C'est ainsi que le temps passé en famille fonctionne

"Comment puis-je passer plus de temps avec ma famille ?" 

C'est une question qui se pose souvent à notre époque, fortement marquée par le travail et la pression de la performance. Nous avons besoin en premier lieu de trois choses pour prendre du temps avec notre famille:

1. planification

Si tu vis au jour le jour et que tu penses que tu trouveras bien du temps au quotidien, tu constateras malheureusement que ce n'est pas toujours le cas. Le temps passé en famille est rarement spontané.

Plus la famille est grande, plus il est nécessaire d'avoir des "horaires familiaux" fixes pour que ce type de réunion ne soit pas relégué au second plan.

2. là où il y a une volonté

Souvent, le problème réside aussi dans le fait que les individus n'ont pas envie de se retrouver en famille. Le stress au travail, par exemple, rend souvent difficile de se concentrer sur le fait d'être ensemble. 

Mais même les adolescents, à partir d'un certain âge, ne sont pas à l'aise avec le temps passé en famille. Dans ce cas, il est utile de trouver la cause de la réticence et d'en parler.

3. éteindre

Il n'est pas rare que le temps passé en famille soit gâché par le fait que la déconnexion après le travail ou du quotidien et l'occultation de toutes les choses qui doivent pourtant être faites de toute urgence constituent un obstacle. 

Que peut-on faire avec la famille ?

En plus du temps à trouver, il faut bien sûr aussi des idées sur ce qui peut être fait en famille. Les enfants doivent s'éloigner de leur téléphone portable et se rapprocher de la vie sociale! 

Le mieux est de rassembler des idées pour les activités de la famille et de les écrire. Lors de la prochaine activité familiale, tu peux choisir quelque chose sur la liste. Peut-être même qu'un membre de la famille peut choisir à chaque fois - la prochaine fois, ce sera le tour d'un autre membre.

1. une chasse au trésor dans le jardin

Une chasse au trésor est très amusante pour tous les participants. Le meilleur : tu peux facilement l'adapter à l'âge des participants. 

• Pour les plus petits, une chasse au trésor peut être organisée avec des flèches à la craie ou des flèches fabriquées à partir de bâtons. 
• Pour les plus grands, des énigmes peuvent être déposées pour indiquer où est cachée la prochaine énigme. Si un kit de bricolage se trouve dans le trésor, le temps passé en famille peut continuer tout de suite après la recherche ! 

2. une soirée karaoké avec tes chansons préférées

Chanter est amusant. Il ne s'agit pas de chanter aussi parfaitement que Whitney Houston dans le microphone. C'est plutôt le plaisir de chanter qui est mis en avant. Chanter peut avoir de nombreux effets positifs sur notre bien-être et cela crée des liens : 

Divers essais traitent du fait que le chant rend heureux. Selon une autre étude, le chant crée des liens. 

3. faire un puzzle ensemble

Faire un puzzle ensemble peut également être source de joie. Assembler une image ensemble et chercher les bonnes pièces n'est pas seulement relaxant, c'est aussi un moyen agréable de passer du temps en famille lorsqu'il pleut dehors.

Des puzzles pour tous les âges sont disponibles dans notre boutique.

4. excursion dans un parc d'attractions ou un zoo à proximité

Par beau temps, une excursion dans un parc d'attractions ou un zoo à proximité s'impose. Le changement, l'air frais et le fait de se promener ensemble dans le parc ou de vivre une petite aventure sur les montagnes russes créent des liens !

5. une soirée déguisée avec une séance photo 

Pour les jours de pluie, il faut des conseils pour éviter l'ennui chez les enfants. Une soirée déguisée avec une séance photo est une bonne idée. Les enfants adorent se glisser dans les déguisements les plus divers.

C'est aussi un bon exercice pour se sentir bien dans sa peau: qu'est-ce que ça me fait de me mettre dans la peau d'un autre ?

6. créer un livre de cuisine familial avec les recettes préférées

Cuisiner est amusant, mais pour que le résultat soit bon, il faut des recettes. Presque chaque famille a des recettes traditionnelles préférées qui sont toujours cuisinées. Il est facile de créer un "livre de cuisine familial" à partir de ces recettes.

7. du pop-corn et des chips : Une nuit de cinéma à la maison

Le cinéma est trop cher, trop compliqué ou il n'y a pas de bon film à l'affiche ? Une soirée cinéma peut aussi être organisée à la maison. Avec du pop-corn, tu auras l'impression d'être dans un film.

Une soirée cinéma n'est pas seulement idéale pour les longues soirées d'hiver. C'est aussi un bon moment en famille quand quelqu'un est malade ou que la journée a été très fatigante.

8ème randonnée d'aventure dans la forêt

Les randonnées en forêt sont ennuyeuses ? Ce n'est pas une fatalité ! Avec un pique-nique et un peu de marche à travers champs, l'excursion en forêt devient une aventure. En été, il est agréable de passer près d'un ruisseau : Ici, il est possible de construire des petits bateaux avec des bâtons et de suivre le ruisseau vers le bas.

9. construire un circuit de billes 

Construire un circuit de billes est un projet parfait pour toute la famille. Les parents retrouvent généralement l'envie de jouer - et les plus petits peuvent alors faire courir les billes dans le circuit et tester ce qu'ils ont construit ! 

10 Une leçon de peinture sur un thème précis 

Le coloriage est amusant et stimule la créativité des enfants. Pour que cela devienne une activité familiale commune, il est possible de choisir un thème.

Les images sur le thème peuvent être accrochées sur un mur et admirées comme souvenir du temps passé ensemble.

Conclusion

Passer du temps avec la famille est important. Cela favorise le développement des enfants et contribue au sentiment de bonheur de toutes les personnes concernées. Mais le temps pour la famille ne tombe malheureusement pas du ciel. Il faut souvent une approche active pour intégrer le temps passé en famille dans la vie quotidienne.

Apprends-en plus en lisant nos autres articles.